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2017/07/06【ヘアケア】夏の日焼け対策はばっちりですか??

いよいよ本格的に暑くなってきましたね

皆さんは、日焼け対策はばっちりですか?


今日は日焼け止めを効果的に塗るポイントを

ご紹介したいと思います!!


その前に日焼け止めの選び方についてに

まず日焼け止めに書いてある

SPFPA に注目!!

SPFは、シミやそばかすの原因になる

紫外線B波の防止効果を表す数値

例えばSPF20なら20時間というわけではなく

肌が焼けるまで人によって個人差がありますが

約15分から20分なので

SPF20なら20倍遅らせることができます

出典 DrCi:Laboより


PAはしわやたるみの原因になる

紫外線A波の防止効果を表す数値

+が多いほど効果の高さを表します

日常生活とスポーツや海に行くときなど

場所によって使い分けるのがおすすめです!!

日焼け止めを塗るポイント

・化粧水、美容液で肌を整える  乾燥した肌に塗ると余計に乾燥します

・ムラなくのばす 

・すりこまない  こすらない!!撫でるように付けてください

・すべて塗れたらもう一度同じ量を重ね付け  薄付け禁止!! 

 ※去年の日焼け止めは使用NG!!

外出20前には付けましょう

ここで忘れがちなのが、髪と頭皮!!

顔の3倍紫外線を浴びてるので

髪の毛にもしっかり紫外線対策をしましょう♪

髪の毛用の日焼け止めスプレーがおすすめです☆

これで夏の日焼け対策もばっちり♪♪

肌も髪もケアしながら夏をenjoyしましょうヽ(^o^)丿

ケアリスト宮城でした(^^)/♡


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