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2017/07/16【お役立ち】ストレス社会に一蹴!!ホルモンバランスを安定させてくれるアロマ5選!!

こんにちは!

カラーリストの稲垣です!


毎日暑い日が続きますが、

皆さんイライラしてませんか!?


ただでさえストレス社会と呼ばれるこのご時世

暑さなどちょっとしたことでイラっとしたり

気持ちの浮き沈みは人間なので誰しもあると思います。


そんなストレス社会を生きる現代人へ

ホルモンバランスを安定させるアロマはいかがでしょうか??


アロマって本当に効果あるの!?


香りによっては人間の嗅覚を通して

視床下部に働きかけ、安定させる作用があります。

ホルモンバランスは視床下部によって調節されているので、

その香りには体内のホルモンバランスを

安定させる効果が期待できるのです!


では具体的にいくつかアロマをご紹介します



クラリセージ

・女性ホルモン様作用

女性ホルモンに似た働きをする成分である

【スクラレオール】という成分が含まれているので

ホルモンバランスを整え、女性特有の不調を和らげてくれます。



ゼラニウム

・リラックス感

・自律神経調整

視床下部に働きかけてくれるので

自律神経のバランスを調整し、

ストレス性の不調に効果的です!

更年期障害や情緒不安定にも効果アリです!



ローズ

・幸福感

・リラックス感

心を満たしてくれる作用と

幸福感をもたせ、気分を高めてくれる作用の

両方の効果があります!

リフレッシュしたいときもオススメ!



ジャスミン

・幸福感

・精神安定

快感ホルモンのドーパミン、脳内麻薬エンファリンなど

幸福感をもたらす効果があります!

クレオパトラが好きな花としても有名ですね!



イランイラン

・血行促進

・催淫

血圧を下げてくれる効果があるので、

緊張感からも解放してくれます!

ストレスを感じている時に効果的です!



ラシェンテではたくさんの効能のある

アロマを使ったヘッドスパやクリームバスが

個室で体験できるので大変人気です!!


是非リラックスにお越しください!!


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※動画有り ラシェンテ居留地とっておきの場所IN個室スパルーム



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