STEP1【ターバン オイル塗布】

アロマの香りでリラックス効果

 

STEP2【側頭筋リリース】

頸部リンパ筋をマッサージ側頭筋を引上げる

 

STEP3【前頭筋リリース】

側頭筋～帽状腱膜の引き上げほぐしていく

 

STEP4【後頭筋リリース】

頸部リンパ筋～首筋を引上げるようにマッサージ

 

STEP5【頭部全体】

耳裏のリンパ筋から頭部全体に引き上げながらほぐしていく

 

STEP6【鎖骨マッサージ】

鎖骨の外側内側をマッサージ

 

STEP7【肩マッサージ】

ツボを押しながら内側から外側に押し上げる

 

STEP8【中府マッサージ】

鎖骨の下にある中府というツボを体重をかけながら指圧していく

 

STEP9【腕マッサージ】

二の腕～手首をマッサージ

 

STEP10【首】

首筋のリンパの流れに沿ってハイパーボルトでマッサージ

 

STEP11【背中】

肩甲骨のラインをマッサージ仕上げ