2020.06.12ファスティング始めます！！
こんにちは！！
大前です！！
先日講習会へ酵素を学んできました！
酵素とは、、。
簡単に言うと体の助けをしてくれます！
食べ物を食べる時にも消化するために酵素が働きます。
年を重ねると酵素が減少し、消化をするだけにしか酵素が働けなくなり、
代謝の方へ回らず、太りやすい体になるのです！
人によって酵素の数は、決まっています。
多い人もいれば少ない人も、、。
そして今腸活ブーム中！！
腸を助けるのも酵素が大切です！！
第二の心臓と言われている腸！！
腸環境が良くなると肌もキレイになり太りにくい体を作ることができます！！
もっと知りたい方は、是非聞きに来てください！！
