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2018/04/28私も長らく続いております。

  

 

 

ジムに通い始めて3ヶ月経ちました。

未だにハード感はやばいですが。

筋肉痛にはならなくなりました。

最近はウェイトトレーニングも始めたんで

いつか・・・。

この・・・・

タイ人・・・・。

倒したる・・・。笑 

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