2020.07.21炭の力で腸内をキレイに！！
こんにちは！
今回は最近セレブの間でも大人気の
”炭”について書きたいと思います
炭と聞いて、火をおこしたり冷蔵庫のにおいをとるなどの
イメージを持つ人も多いはず
あの真っ黒な物体を食べるなんて・・・と
感じる方もいらっしゃると思います
しかし！！
炭は体内でのデトックス効果が期待でき、最近では炭を食べるという文化が広まりつつあるのです。
■デトックス
まず第一に”デトックス効果”です。
普段私たちは食べ物から添加物や有害物質、余分な糖質、脂質など摂取してしまっています。
炭には吸着作用があり、強力な吸着力を持つ炭が、
体の中の汚れやゴミをまるで磁石のように吸着して排出することで、
体の毒素をデトックスして体内の巡りを正常化してくれます。
さらに炭には食物繊維が豊富なので、腸内環境を整える効果もあります。
体の中をすっきりさせて、すっきりボディと美肌を叶えてくれ
ます。
■アンチエイジング
第二に”アンチエイジング効果”です。
老化の原因は、体の細胞を酸化させる活性酵素です。
体内で自然に発生してしまうものですが、炭には、この活性酸素を抑える優れた作用があります。
そのためアンチエイジング効果も注目されているのです。
■体臭予防
第三に”体臭予防”です。
炭を使った脱臭剤はよく見かけますよね。
炭は汗の匂いの原因になるアンモニアを吸収する力を持っているので、体臭予防になります。
また、口に含めば口臭も予防してくれます。
海外のセレブの中ででブームになる理由がわかりますね！
次回は炭をどうやって取り入れていくのか、というところを
ご紹介したいと思います！お楽しみに！
