実は髪は、顔より先に夏のダメージを受けています
髪の紫外線対策、きちんとできていますか？
夏の強い紫外線は肌だけでなく、髪や頭皮にもダメージを与え、
パサつきや乾燥、ツヤの低下、ヘアカラーの色落ちなどを引き起こす原因になります。
特に夏の終わりに「髪がまとまらない」「カラーの退色が早い」と感じる方は要注意。
今回は美容師の視点から、紫外線が髪や頭皮に与える影響と、
今日からできる正しいUVケア・紫外線対策について詳しく解説します。
毎年夏になると紫外線対策という言葉をよく耳にします。
日焼け止めを塗る。帽子をかぶる。日傘を使う。
肌を守る意識は年々高くなっています。
一方で、髪の紫外線対策となるとどうでしょうか。
実際にサロンでお話をしていると、
「髪も焼けるんですか？」という声をいただくことがあります。
答えはもちろんYESです。
しかも美容師として感じるのは、髪は想像以上に紫外線の影響を受けています。
夏の終わりになると、なんとなく髪がまとまらない。カラーの色持ちが悪い。
ツヤがなくなった気がする。毛先だけ急にパサつく。そんな相談が増えてきます。
実はこれ、年齢のせいでも季節のせいでもありません。
多くの場合、夏の紫外線ダメージが関係しています。
紫外線は一日で劇的な変化を起こすわけではありません。
少しずつ。気付かないうちに。髪の内部へ影響を与えていきます。だから怖いのです。
紫外線で髪に何が起きているのか
紫外線ダメージという言葉は聞いたことがあっても、
実際に何が起きているのかは意外と知られていません。
美容師として髪を見ていると、紫外線を多く浴びた髪には共通する特徴があります。
まずツヤが失われます。
光を綺麗に反射できなくなるため、髪全体が乾燥して見えます。
次に手触りが変わります。引っかかりやすくなったり、毛先が硬く感じたりします。
さらにカラーをしている方は色落ちが早くなります。
せっかく綺麗に染めたカラーが抜けやすくなるのです。
ここは特に誤解されやすい部分です。カラーの退色はシャンプーだけが原因ではありません。
実際には紫外線の影響も非常に大きいのです。
特にダメージを受けやすいのは髪の表面
サロンワークをしていると分かります。
傷みやすい部分には傾向があります。
それは髪の表面です。頭頂部。分け目。顔周り。
常に太陽にさらされる場所です。
例えば同じロングヘアでも、内側は綺麗なのに表面だけパサついているケースがあります。
これは紫外線ダメージの典型例です。
特にカラーを繰り返している方は注意が必要です。
髪が明るくなるほど紫外線の影響を受けやすくなるためです。
本当に怖いのは頭皮への影響です
髪の紫外線対策というと毛先ばかりに意識が向きます。
しかし美容師目線では、実は頭皮の方が気になります。
頭皮も肌です。
当然ながら日焼けします。赤くなることもあります。乾燥することもあります。
炎症が起こることもあります。そして頭皮環境が乱れると、その影響は数か月後に現れます。
抜け毛。細毛。ボリューム低下。髪質変化。
夏が終わった頃に相談が増える理由もここにあります。
実は今浴びている紫外線の影響は、秋や冬になってから表面化することも少なくありません。
だから私たちは頭皮ケアも紫外線対策の一部として考えています。
分け目の日焼けを軽く考えない
実はここが一番見落とされやすいです。
分け目が赤くなった経験はありませんか。
少しヒリヒリする程度だからと放置する方もいます。
ですが頭皮にとっては立派なダメージです。
特に分け目が固定されている方は同じ場所ばかり紫外線を浴びます。
だから時々分け目を変えるだけでも負担を減らせます。
小さな工夫ですが、頭皮環境を守るためには効果的です。
夏の髪を守るために美容師がおすすめすること
紫外線対策というと特別なことを想像されるかもしれません。
でも実際は難しくありません。
まずおすすめしたいのは髪用UVケアアイテムです。
顔に日焼け止めを塗るように、髪にも紫外線対策をする時代になっています。
特に外出時間が長い方には有効です。
そして帽子や日傘も髪にとっては大きな味方です。
シンプルですが非常に効果があります。もう一つ大切なのは保湿です。
紫外線を浴びた髪は水分を失いやすくなります。
だから夏こそトリートメントが重要になります。
実際、夏場にケアを続けている方とそうでない方では、秋の髪質に大きな差が出ます。
家でのケアだけでは足りない場合もある
夏の終わりになると、
「最近トリートメントしてもまとまらない」
という相談が増えます。
これは髪の内部ダメージが進んでいるサインかもしれません。
そういう時はサロンでの集中ケアも選択肢になります。
毎日のケアだけでは補いきれない部分を整えることで、秋以降の髪の扱いやすさが変わります。
紫外線対策は未来の髪への投資です
美容師として毎年感じることがあります。
夏をどう過ごしたかで、秋の髪は本当に変わります。
夏の終わりに慌ててケアを始める方もいます。もちろんそれも大切です。
ですが本当はその前が重要です。紫外線対策は今のためだけではありません。
数か月後の髪のため。一後の髪のため。
未来の自分への投資です。髪は一度傷むと元には戻りません。
だからこそ予防に価値があります。
まとめ
紫外線は肌だけではなく、髪や頭皮にも確実に影響を与えています。
ツヤの低下。カラーの退色。乾燥。頭皮環境の乱れ。
これらはすべて夏の紫外線が関係している可能性があります。
実は夏の終わりに感じる髪の悩みの多くは、夏の間に始まっています。
だからこそ大切なのは、傷んでからケアすることではなく、傷む前に守ることです。
La Senteでは、お客様一人ひとりの髪質やライフスタイルに合わせたヘアケアをご提案しています。
今年の夏も、そしてその先の季節も美しい髪で過ごせるように。
ぜひ髪と頭皮の紫外線対策を始めてみてください。
